הבלוג שלי

מה את אוהבת לעשות?

באותה תקופה שלפני הטיפולים ליוויתי נשים וגברים בתהליכי ירידה במשקל ושינוי לאורח חיים בריא כתזונאית קלינית מוסמכת. 
בתקופת הניסיונות להרות הרגשתי צורך ב”משהו” שיעזור לי לצלוח את התקופה הקשה שאני עוברת. התחלתי בלימודי NLP ,בחרתי בקורס של “מאמנים להרזיה”.
במפגש הראשון ניתנה לנו משימה אחת- “תרשמי 5 דברים שאת אוהבת לעשות” 
משימה פשוטה לכאורה ששמה לי מראה מול הפנים, פתאום קלטתי שאני פשוט לא יודעת, לא יודעת מה אני אוהבת לעשות ומה עושה לי טוב, החיים כפי שהם באותו יום עבורי היו במהות המתנה להיריון.
בנקודה הזאת הבנתי כמה דברים משמעותיים-

 איני יכולה לשים את כל האחריות על האושר שלי באותו תינוק/ת שייכנסו לחיי.

אני רוצה לגלות מה אני אוהבת לעשות ומה עושה לי טוב.

אני מצידי, עושה את כל מה שאני יכולה לעשות בכדי להיות אמא ויחד עם זאת גם מבינה שלא הכל תלוי בי.

במקביל ללימודים,המשכתי לעבור הפריות, תוך כדי הפכתי כל אבן בתוכי ושיניתי אמונות ותפישות שלא תרמו לי, שיפרתי את תזונתי ואת אורח חיי, ידעתי שמהצד שלי עשיתי ואני עושה את כל מה שאני יכולה, הכי טוב שאני יכולה והשאר-מה שלא תלוי בי חייב לקרות ואני מאמינה בלב שלם שאהיה אמא. 

אז, נעים מאוד, אני קרן, אוהבת שירה, ללמוד, ריקוד, את העבודה שלי, מוזיקה ולבלות עם המשפחה שלי ועדיין מגלה מה עוד. 
אם גם את מתמודדות עם תקופה לא פשוטה בדרך להריון, תזכרי שמגיע לך להרגיש טוב גם כשעדיין לא השגת את המטרה שלך, אם את רוצה שאהיה לצידך בתקופה הזאת, לתמיכה, להתאמה מקצועית של תזונה לתקופה שאת עוברת- צרי איתי קשר

קרן

054-3113878

מאמרים נוספים

דילוג לתוכן