הבלוג שלי

תודעת פוריות

קרן זלדמן | דיאטנית פוריות ומלווה בטיפולי פוריות, תודעת פוריות

זה לא מאמר על חשיבה חיובית, איני מתכוונת להגיד לך שרק צריך לשחרר והכל יהיה בסדר, כי אני יודעת כמה נורא לשמוע את המשפט הזה כשאת מנסה להרות ולא מצליחה.

במהלך הניסיונות להרות התחלתי את לימודי ה- NLP, אני זוכרת שהמנחה שלי הציגה את הנחות היסוד של גישת NLP –

“לאנשים יש את כל המשאבים שהם צריכים, כדי להשיג את התוצאות הרצויות להם” היא אמרה

המשפט הזה עורר בתוכי סערה ואנטגוניזם בהקשר של מה שאני עוברת

מה זה אומר?

לפי ההנחה הזאת אני יכולה להיכנס להריון ואני לא מספיק רוצה?

מפה כבר היה קשה לי להקשיב, המשפט הזה לא סתם עורר אותי אלא הרגשתי שיש בו הנחה מאשימה.

בהפסקה ניגשתי למנחה ושאלתי אותה על הנחת היסוד ואיך אפשר לקחת סיטואציה כזאת ולהניח את ההנחה הזאת לגביה?

מורתי בחוכמה שלה בעיקר הקשיבה וגרמה לי לזהות איך אני במילים ובמשפטים שאני אומרת מלאה במחשבות ובאמונות מגבילות לגבי היכולת שלי להרות, באותו יום הבנתי שלמרות כל התהיות שהיו לי בנוגע ללימודי ה- NLP כנראה שאני במקום הנכון עבורי.

במהלך הלימודים יישמתי כל טכניקה רלוונטית על תחום הפוריות והשתמשי בהן לטובתי.

עצם הזיהוי ותשומת הלב של המילים שאני מריצה אצלי בראש השתנה והבנתי שכמו שאני מזינה את הגוף שלי באוכל איכותי, אני גם מזינה את התודעה שלי במילים טובות. אני רוצה לחדד – זה לא שלא צצו לי יותר מחשבות שליליות, פחדים וחששות, אני מאמינה שגם להם יש מקום ולא פעם הן משרתות אותנו ואפילו חשובות עבורנו.

אז מה זו תודעת פוריות ?

תודעת פוריות הן כל האמונות והמחשבות שיש לך לגבי הפוריות שלך, יכולתך להרות ובסופו של דבר ללדת תינוק ולהיות אמא.

איך מפתחים תודעת פוריות מזינה?

בדיוק כמו מזון לגוף, גם את תודעת הפוריות צריך להזין במזון טוב ואיכותי וגם את המזון הזה אפשר לבחור.

מאיפה כדאי להתחיל?

תשאלי את עצמך-

מה את אומרת לעצמך, לבטן שלך, מה את מרגישה כלפיה?

תאפשרי לעצמך לאהוב אותה כבר עכשיו, היא זאת שתאפשר לך להיות בהריון ולהיות לאמא.

תתרגלי ללטף אותה ולאהוב אותה גם כשעדיין אין בתוכה תינוק, היא מכילה בתוכה את הרגשות, את הרחם, השחלות, החצוצרות, מערכת העיכול שמאפשרת ספיגה והזנה של האוכל שאת אוכלת, בתוכה ייצמחו חיים, יש בה את כל מה שדרוש בכדי לאפשר השתרשות וגדילה של תינוק בריא.

ויכול להיות שאת מאוד רוצה לפתח תודעת פוריות מזינה אבל משהו לא מאפשר לך, שימי לב מה את סוחבת איתך בבטן, אולי כאב? אולי אכזבה? אולי היא מלאה בכעס? גם לתחושות ולרגשות השליליים צריך לתת מקום, בתור התחלה לראות אותם ולהתמודד איתם בדרך הנכונה עבורך. אם את מרגישה שאת צריכה הנחייה ועזרה בכך אל תישארי עם הקושי לבד ופני לתמיכה.

וגם – תמיד תזכרי שאת הרבה יותר חזקה ממה שאת חושבת שאת.

אולי בתור התחלה יהיה לך קל יותר לעשות את זה בצורה מונחית, יש שפע של סרטונים ב- YOU TUBE  שתוכלי להיעזר בהם- תרשמי FERTILITY AFFIRMATIONS.

ומה עם הנחת היסוד שכ”כ עוררה בי אנטגוניזם? כשאני מטפלת היום בעזרת כלים מגישת NLP אני מבינה –

ראשית- בכדי להשיג את מה שרוצים יש יותר מדרך אחת!

שנית- ההנחה הזאת מתייחסת למה שבשליטתנו, וכפי שנוכחתי לגלות שאין לי שליטה על הכול,  אבל בכל מה שיש לי שליטה עליו בהקשר של המטרה שאני רוצה להשיג, אני עושה את כל מה שאני יכולה: מזינה את הגוף והתודעה שלי באוכל מזין, מניעה את הגוף שלי בהתאמה לשלב בו אני נמצאת. ושוב- מזכירה לעצמי שלא הכול בשליטתי.

אשמח ללוות אותך בדרך להריון וללידה בתזונה פורייה לגוף ולתודעה.

באהבה

קרן

מאמרים נוספים

דילוג לתוכן